Геометрия, 10 класс

Параллелограммы ABCD и ADFE лежат в разных плоскостях и имеют общую сторону AD, прямая m параллельна BC, пересекает плоскости ABE, DCF в точках H и P. Доказать, что HPFE - параллелограмм.помогите рисунок сделать плиззз ,и решить