Русский язык, 6 класс

Готов

Вопрос от максим 1766 дней назад

Напишите коротенькое сообщение на тему "как беречь своё здоровье"4-6 предложений. заранее спасибо. предмет ОБЖ

Ответ от Ирина

Для того, чтобы сохранить свое здоровье, которое, как известно, «нельзя купить ни за какие деньги», надо заботиться о своем организме. Надо заниматься физической культурой, закаливанием, чаще гулять на свежем воздухе. Необходимо правильно питаться: есть больше фруктов, овощей, натуральных продуктов. Избегать вредных продуктов: фаст-фуд, газировку, много сладостей. Соблюдать хотя бы элементарно режим дня: ложиться спать и вставать желательно в одно и то же время, не переутомляться, правильно распределять время на труд и отдых. При соблюдении простых правил мы можем сохранить свое здоровье и укрепить его.

  • максим

    Спасибо большое

  • Ирина

    Пожалуйста) рада помочь:)