ОБЖ, 8 класс

По правилам сайта в каждом вопросе может быть выполнено только одно задание. Начиная с темы "Водные походы и обеспечение безопасности на воде" задайте, пожалуйста, отдельными вопросами. Не следует купаться, если стоит знак "Купание запрещено". Если решили искупаться в незнакомом месте, то необходимо тщательно исследовать берег и акваторию, прилегающую к берегу. Необходимо наметить предел, за который нежелательно заплывать. Нельзя прыгать в воду в незнакомых местах. Купаться лучше утром и вечером, чтобы не было опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, воздуха 20-25. Лучше купаться в ясную и безветренную погоду. Продолжительность купания при температуре 18 - 6-8 мин, 20 градусов - 10-12 мин, 24 градуса - 15-20 мин. Нельзя купаться до озноба, могут возникнуть судороги и произойти остановка дыхания. Если свело руки или ноги судорогой, нужно сохранять спокойствие и плыть на спине. Сжать кисть в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону и разжать кулак. При судороге икроножной мышцы - согнувшись двумя руками обхватить стопу и с силой потянуть ее к себе за пальцы стопы. При судороге мышц бедра ухватить рукой ногу за подъем и, согнув в колене, потянуть назад к спине. Если продолжительное время чувствуется озноб, нужно выйти из вод и сделать короткую и энергичную пробежку по берегу, насухо обтереться полотенцем и после этого загорать. Нельзя входить в воду после длительного пребывания на солнце. Почувствовав усталость, нужно отдыхать на спине, делая легкие надавливающие движения ладоней рук на поверхность воды и работая ногами. Если вода попала в дыхательное горло, нужно немедленно остановиться, поднять голову выше над водой и сильно откашляться. Если захватило течением, плыть по течению вниз, постепенно приближаясь к берегу. Не подплывать к водоворотам. Если попали в водоворот, набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и сделать сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность. В водоемах с большим количеством водорослей, плыть у поверхности воды. Если руки или ноги запутались, подтянув ноги, осторожно освободиться. Плавая при волнении, вдыхать в промежутки между волнами. Плавая против волн, спокойно подниматься на крутую волну и скатываться с нее. Если волна с гребнем, нырять через волну ниже его. Не прыгать в воду, нырять только там, где есть достаточная глубина, прозрачная вода, ровное дно. Нельзя плавать за ограничительные знаки. Запрещено купаться в зоне водозаборных станций, плотин, пристаней, причалов и других гидротехнических сооружений. Нельзя подплывать к проходящим судам, катерам, пароходам. Не следует плавать на надувных предметах. Особой осторожности требует купание с маской, трубкой и ластами. Нельзя хватать за ноги, когда другой плывет, держать под водой и др. Не подавать ложных сигналов бедствия. Не оставлять у воды младших товарищей, братьев и сестер.